|
весы барахлят все равно.
|
95.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 113.35克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 184.14克.
早餐: Чай, Ермолино Блинчики с Вишней, Ермолино Блинчики с Мясом . 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Белый Хлеб, Помидоры. 小食/其他: Тефтели из курицы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|