在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 108.17克.
早餐: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Запеканочка, Морковные мафины. 午餐: Ironman Protein Bar Caramel, Кофе с Молоком, Морковные мафины. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Куриные Фрикадельки, Помидоры, Сметана 20%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|