在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 44.73克 | 碳水物: 211.42克.
早餐: Yakult Yakult, Broccoli, Almond Milk. 午餐: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Pecel Rice. 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Indomaret Pang Pang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Matchamu Matcha Latte. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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