在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 322.99克.
早餐: الكرز الحلو, الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت. 午餐: لينغون, خبز شعير, بيتزا الجبن مع الخضروات. 晚餐: البطيخ, معكرونة التورتيليني المحشوة بالجبن, خبز. 小食/其他: حليب الشوكولاته. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|