在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 193.08克.
早餐: Клубника, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Zanetti Gran Spicco , Яичный Желток, Зеленый Лук, Белая Мука, Mlekovita Сыр Кисломолочный. 午餐: Премія Тунец, Сильпо Хлеб Скандинавский, Киш со Шпинатом, Курицей и Моцареллой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Яичный Белок, Помидоры, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Хлеб Скандинавский. 小食/其他: Сахар, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|