注册  |  登录

hollywoodoregon的日记, 2020年06月13日

在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
99.1 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月13日:
1807 千卡 脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 272.24克.   早餐: Hummus , La Banderita Yellow Corn Tortillas , Avocados , Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. 午餐: Trader Joe's Tahini Sauce, Pita Bread, Hummus , Vegetable Soup (Home Recipe), Sabra Tabouli, Basmati Rice, Logan's Roadhouse Grilled Vegetable Skewer, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush. 小食/其他: Swedish Fish Swedish Fish. 更多的......
2465 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hollywoodoregon的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。