在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 104.13克.
晚餐: Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Sate Ayam, Tahu Bakso, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 小食/其他: ABC White Coffee, Kerupuk Udang. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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