在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 148.57克.
早餐: Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vipiteno Yogurt al Caffè, Kiwi, Fichi. 午餐: Esselunga Crackers Integrali, Selection Cioccolato Fondente al Limone con Zenzero Candito, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Uovo, Melinda Mousse Mela, Parmigiano (Grattugiato). 晚餐: L'Angelica Tisana al Finocchio, Sammontana Sorbettiera . 小食/其他: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè Espresso, Carrefour Bio Barretta con Farro Cioccolato e Albicocche, Fichi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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