在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 182.14克.
早餐: Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 午餐: Nutella Nutella, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino. 晚餐: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pizza Margherita. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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