在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 96.22克 | 碳水物: 73.53克.
早餐: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". 晚餐: Абрикосы. 小食/其他: NL International DrainEffect Green, Роял Кейк Протеиновое Печенье Миндаль Лимон, NL International Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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