在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 107.08克 | 碳水物: 216.18克.
早餐: Água da Torneira, Café Expresso, Canela, Omelete, Condi Gelatina Light. 午餐: Cerejas Doces, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Bolo de Laranja, Salada Russa, Amêijoas à Bulhão Pato, Continente Miolo de Camarão, Gambas, Vinho Tinto de Mesa. 小食/其他: Queijo Fresco, 7UP 7Up Free, Bimbo Especial Torrada, Luso Agua. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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