在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 100.25克 | 碳水物: 130.84克.
早餐: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Myprotein Psyllium, Spinaci, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Pollo (senza Pelle), Mulino Bianco Panbauletto Integrale. 午餐: Fegato di Vitello, Fagiolini Bolliti, Scotti Riso Integrale 10'. 晚餐: Ciliegie, Fagiolini Bolliti, Fegato di Vitello. 小食/其他: Nettarine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Twinings Thè, Albicocche, Activia Yogurt Ciliegia Zero. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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