注册  |  登录

Druivensuikertje的日记, 2020年06月13日

Blij met mijn nieuwe Fitbit Aria 2

Lange tijd niet gewogen want ik deed het nog met een simpel weegschaaltje die niet echt accuraat bleek en die ook nog eens kwijt raakte.

Daarom die Aria gekocht.

Blij ermee maar niet blij met het resultaat.

112,2 kilo bij een vetpercentage van 41 nog wat procent.

Werk aan de winkel dus.
Ik was zo lekker afgevallen sinds 2015 en dat is allemaal teniet gedaan. Geeft niet, ik weet dat ik het kan en ik ga gewoon opnieuw afvallen.

30 kilootjes eraf, net zolang tot ik evenveel weeg als dat ik lang ben.
112.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 39.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月13日:
1311 千卡 脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 177.39克.   早餐: Filet Americain (Extra Mager), Tasty Basics Crackers Kaas Peper. 午餐: Havermoutpap Mango Cranberry Pompoen en Kokos, Verse Smoothie Peer Aardbei Framboos Avocado Yoghurt. 晚餐: AH Romaatjes, AH Sushi Hoso Maki. 小食/其他: Koffie, SPA Water, Demeter Appelazijn. 更多的......
4585 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 6 小时 和 50 分钟, 休息 - 9 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

22支持者    支持   

评论 
“Net zolang tot ik evenveel weeg als dat ik lang ben” Kun je dat uitleggen? 112 kilo, 30 eraf, dan kom je op 82. Hoe ik die zin lees zou dat betekenen dat je 82 centimeter bent. Ik geloof dat ik iets verkeerd begrijp.. 😅 Goed dat je het weer hebt opgepakt hoor! 
2020年06月13日 会员:: Dappere-Dodo
Zal wel 1,80 zijn ?  
2020年06月13日 会员:: annemiek rembil
Zet hem op hè je kan het. Goed bijhouden idd is belangrijk. Haha Inge 
2020年06月13日 会员:: AviaMar
Ik ben inderdaad de richting 1.80 meter. Op 2 cm na.  
2020年06月13日 会员:: Druivensuikertje
Het lukt je zeker, zet hem op. 
2020年06月13日 会员:: mavie2

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Druivensuikertje的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。