在2013年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 29.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1750 千卡
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脂肪: 79.43克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 185.90克.
早餐: Water, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Special K Oats & Honey Cereal. 午餐: Fat Free Half & Half, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Deep Tamarind-Date Chutney, Kathi Roll Filling, Roti. 晚餐: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Dairy Queen Chocolate Soft Serve, Beef, Maier's Premium Italian Hoagie Roll, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Pork Italian Sausage. 小食/其他: General Mills Lucky Charms Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Pie Crust- All Butter- Samina Cooks, Apples, Sugar, White Flour, Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Lipton Black Tea Bags. 更多的......
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2398 千卡
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运动:
健身器（慢的） - 6 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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