在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 140.64克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. 午餐: Магнит Яблоко, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. 小食/其他: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|