在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 70.15克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Wasa Delikatess, Namet Pastırma, Wasa Delikatess, Çilek, Sahanda Yumurta. 午餐: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Kayısı, Çilek. 晚餐: Künefe, Çiğ Köfte, Eker Ayran, İçli Köfte, Lahmacun. 小食/其他: Ülker Bitter Çikolata %60. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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