在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 125.64克 | 碳水物: 224.39克.
早餐: Chai, Butter (Salted) , Egg Omelette , Brown Bread. 午餐: Hommade Dal Yellow, Priya Ginger Pickle, Nutrela Soya Chunks, Roti. 晚餐: White Rice, Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Plain Yoghurt (Whole Milk) , Roti, Nutrela Soya Chunks. 小食/其他: Hummus (Commercial) , Brown Bread. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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