在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 91.63克 | 碳水物: 171.80克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная. 午餐: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. 晚餐: Фруктовый Сад Компот Вишневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|