|
Ну хоть что-то...
|
101.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 166.96克 | 碳水物: 73.95克.
早餐: закуски, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 午餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Апельсин, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Жаркое из Свинины (Постное). 晚餐: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Табрис Курица Отварная. 小食/其他: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|