|
КД беспощадны😤
Но радует одно, что в такую жару +38 есть вообще не хочется.
|
65.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 38.53克 | 碳水物: 118.16克.
早餐: Яшкино Конфеты Глэйс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Jacobs Кофе Растворимый. 午餐: Чебурек. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Чебурек, Яшкино Конфеты Глэйс , Jacobs Кофе Растворимый, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|