在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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309 千卡
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脂肪: 15.97克 | 蛋白质: 13.02克 | 碳水物: 30.81克.
午餐: Куриный Суп Лапша, Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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