|
😒
|
65.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 164.91克.
早餐: Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яичница. 午餐: Клубника, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Дикси Банан. 晚餐: Чай с Молоком, Barilla Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. 小食/其他: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Перекресток Персик. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|