在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 66.08克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 119.72克.
早餐: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Белый Хлеб, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Кролик Тушеный. 晚餐: Союшка Тофу Рассольный Простой, Белый Хлеб, Мясо Кролика, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|