在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 80.16克.
早餐: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Запеканочка. 午餐: Кофе с Молоком, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная , Хрен, Эклеры-профитроли пустышки. 晚餐: Чечевица Вареная, Сметана 20%, Творог 5%. 小食/其他: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|