在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 80.65克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. 小食/其他: Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Магнит Авокадо, Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Перекресток Персик, Абрикосы, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Дропсы Белый Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|