在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 102.79克 | 碳水物: 156.07克.
早餐: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients WPI Natural, White Flour. 午餐: Cream of tomato soup, Bulk Nutrients Whey Cool. 晚餐: Cooked Rice, Lite n' Easy Curried Beef Sausages. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Ricotta jelly, Ajita's Vege Deli Crisps. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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