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Segundo dia pegando firme, exercícios e low carb só vou me pesar dia 31.
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94.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 29.87克.
早餐: Café, Ovo Cozido. 午餐: Ervilhas, Tomates, Alface, Contra-filé Grelhado. 晚餐: Tirolez Queijo Parmesão, Caldo de Abóbora. 更多的......
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稳定体重
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