在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 65.41克 | 蛋白质: 50.22克 | 碳水物: 304.53克.
早餐: Hummus, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. 午餐: Tessemae's Green Goddess Dressing, Carrots, Garbanzo Beans, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Tomatoes, Lettuce. 晚餐: Cauliflower Rice, White Rice, Potato, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce. 小食/其他: Oreo Golden, Sweet Cherries , Cuties Clementines, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Essential Everyday Yellow Kernel Popcorn. 更多的......
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2583 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 瑜伽 (Yoga) - 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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