在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 117.66克.
早餐: Alpro Молоко Кешью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Матча, Лента Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Лайм, Выборжец Фриллис, Зеленый Горошек, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Фабрика Вкуса Кета Стейк. 晚餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Савушкин Продукт Творог 9%, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью. 小食/其他: Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Корица, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|