在2010年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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87.0 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1204 千卡
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脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 101.51克 | 碳水物: 112.17克.
早餐: french vanilla sugar free creamer, lemon yogurt, black coffee, sweet n low. 晚餐: sour cream fat free, onion, chicken breast, salsa, shredded cheddar cheese fat free, low carb/low fat wrap, chicken a la king. 小食/其他: diet rite cola, key lime pie yogurt, marshmallow candy. 更多的......
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3215 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 家务 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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