注册  |  登录

jaquemiyamoto的日记, 2020年06月12日

💞💞💞💞💞💞💞🙌🙌🙌🙌🙌
61.8 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月12日:
2191 千卡 脂肪: 128.29克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 127.62克.   早餐: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nespresso Café,  Canela,  Óleo de Coco,  Limão. 午餐: Cozinha da Jaque Cheesecake da Lowcarb, Ralston Goiabada Cremosa Cascão para Dietas, Tirolez Queijo Parmesão, Arma Zen Farinha de Berinjela,  Brócolis,  Ovo,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Abobrinha,  Batata Doce,  Cenouras, Tomates Vermelhos,  Cenouras. 晚餐: Estrela do Oriente Damasco Seco, Monama Castanha de Baru,  Amêndoas, Mr. Cheney Cookie Chocolate Chips,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Bufalo Dourado Burrata de Búfala, Batata Inglesa Cozida, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Pepino Japonês,  Vinho Tinto de Mesa, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão. 小食/其他: Godiva Dark With Roasted Almond,  Suco de Laranja Natural,  Vinho Rosé. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jaquemiyamoto的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。