在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 11.73克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 87.99克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Perdigão Presunto, Arisco Maionese, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . 午餐: Mexerica, Tomates, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. 晚餐: Mexerica, Natural One Suco de Manga Natural, Arisco Maionese, Perdigão Presunto, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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