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Amada 14的日记, 2020年06月12日

在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
74.6 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月12日:
1885 千卡 脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 291.60克.   早餐: Leite, Café com Açúcar. 午餐: Batata Doce Frita, Farofa Temperada, Frimesa Bacon em Manta, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Dr. Oetker Gelatina de Uva , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. 小食/其他: Dona Benta Bolinho de Chuva, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Sobremesa de Gelatina. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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Amada 14的体重历史


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