isirun的日记, 2020年06月12日

Wünsche allen hie ein schönes Wochenende 😀
Bin gleich auf Geburtstagsfeier von meiner Schwester. ..Da erlaube ich mir mit Genuß zu sündigen😎aber morgen geht's weiter mit meiner Ernährungsumstellung 😉💗

82.1 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月12日:

1314 千卡

脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 21.40克 | 碳水物: 98.80克. 小食/其他: Käsekuchen, Veltins Pilsener. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

23支持者支持

Ich war gestern beim Geburtsstag meines Neffen, vermute der Muffin und das Grillhähnchen nebst Grillgemüse und Salat war nicht so tragisch.... Aber die 6 Gläser Erdbeerbowle.... 😂😂🤣 Aber das war es wert!

2020年06月12日会员：: pinokelchen

Ja schön....Hauptsache du hattest Spaß! 😀also ich hatte den Gestern😉💗

2020年06月13日会员：: isirun

Ich finde, man muss auch leben dürfen. Unter der Woche ist mir das egal. Aber wenn ich am Wochenende mit meiner Waage auftauchen würde, jedes Gerichts scannen würde nicht nur mir das den Spaß verderben . In diesem Sinne, alles richtig gemacht. Ich hoffe ihr hattet auch alle so richtig Spaß. Mein Wochenende war auch toll.Zack, Ein Kilo wieder drauf.🤣🤣🤣

2020年06月14日会员：: krebsin67

Genau.. Zack! 1 Kilo drauf! Ja, ich hatte Spaß. Danke, ihr seid lieb! 😘

2020年06月14日会员：: pinokelchen


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

isirun的体重历史

查看完整的历史记录

isirun的日记, 2020年06月12日

提交评论

isirun的体重历史