在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 191.51克.
早餐: Plátano, Calo Margarina Light, Lider Queso Gauda, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Lider Hallulla Integral. 午餐: Plátano, Lechuga, Centauro Lentejas con Arroz. 晚餐: Kiwi, Jurel, Lider Choclo, Arroz Integral. 小食/其他: Tortita de Avena, Huevo Cocido, Marco Polo Maní sin Sal, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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