在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 112.94克 | 蛋白质: 111.32克 | 碳水物: 193.56克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Zimbo Mett. 晚餐: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Bratwurst, Ketchup, Milbona Kräuterquark, Netto Ajvar . 小食/其他: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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