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💥Jejum Intermitente+Cetogênica/LowCarb💃
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56.6 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 92.16克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 80.22克.
早餐: Pasta de Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional, Bompreço Chocolate em Pó 50% Cacau , Essential Nutrition Xilitol. 午餐: Merluza. 晚餐: Risoles de Carne. 小食/其他: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Marilan Distração Baunilha e Chocolate, Frimesa Nata, Nestlé Leite Condensado. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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