在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 11.25克 | 碳水物: 169.24克.
早餐: Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Чай с Сахаром, Красные Вишни. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Джин с Тоником. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Revo Слабоалкоголка, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|