在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 179.36克.
午餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Lucky Days Карамель с Соком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Свежее Завтра Творог 5%, Клубника. 小食/其他: Lucky Days Карамель с Соком, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|