在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 123.89克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Круассан. 午餐: ВкусВилл Кефир 1%, Вареное Яйцо, Просто Сыр Костромской, Черешня. 晚餐: Заря Кахетии Алазанская Долина, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Редис, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 小食/其他: ВкусВилл Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|