在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 92.26克.
早餐: Milbona Magere Franse Kwark, Jumbo Bloemen Honing. 午餐: Ei, Zwagerman Hamblokjes, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. 晚餐: Lasagnette. 小食/其他: Alesto Mixed Nuts, Ijshoorntje. 更多的......
|
|
2348 千卡
|
运动:
看电视 - 4 小时, 烹饪 - 20 分钟, 坐着 - 2 小时, 站立 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时 和 40 分钟, Samsung Health - 11 小时 和 43 分钟, 喂奶 - 47 分钟, 购物 - 1 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Je gaat weer als een speer 🌺
2020年06月12日 会员：: annemiek rembil
|
Ja gelukkig gaat het nu goed 😁. Alleen al sinds vorige week dinsdag aan het vloeien en sinds gisteren nog erger.... behoorlijk buikpijn daardoor. Als het maandag niet over is, moet ik naar de huisarts. Ik vloei normaal helemaal niet, omdat ik een pil heb zonder stopweek. Ik denk dat het kan komen doordat ik nu weer afval... Dat mijn lichaam van slag is. 😖😞
2020年06月12日 会员：: hendriet1988
|
O bah l Ja, daar moet je niet te lang mee wachten. Ik weet dat wanneer je erg veel afvalt, je juist geen last hebt.
2020年06月12日 会员：: annemiek rembil
|
|
|