在2013年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 121.80克 | 碳水物: 200.65克.
早餐: Tomaten, Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik, Weizenbrötchen, Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. 午餐: Mehrkornbrötchen, Gemischte Blattsalate, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Hähnchenbrust Fleisch. 晚餐: Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Kräuter Fit-Quark, Knäckebrot Mjölk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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