在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 95.98克.
早餐: Nescafé Espresso Original, Alpro Soya Soya Original, Douwe Egberts Karamel Siroop Voor in de Koffie , Jumbo Amandelpasta, Chiquita Banaan, AH Dikke Rijstwafels Ontbijt. 午餐: Lidl Bbq Worstjes Spicy Garlic, AH Goudsalami, AH Mozzarella, AH Komkommer, AH Volkorenbrood, AH Tomatenpuree. 小食/其他: AH Volkoren Pannenkoek, De Zaanse Hoeve Kaas, Bolletje Roggebrood. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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