在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 105.37克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 12.25克.
午餐: Rypsiöljy, Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Maitokahvi, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Munakas tai Munakokkeli. 晚餐: Oliiviöljy, Pirkka Jamón Serrano, Atria Kanan Paistileike, Kesäkurpitsa (Kypsennetty). 小食/其他: Pirkka Kookosmaito, Oliiviöljy, Saarioinen Pippurikinkku, Juusto Rieska. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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