在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 106.91克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 17.90克.
早餐: Nutriversum BCAA 2:1:1, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Велком Бекон, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Фаршмой, Помидоры. 晚餐: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Bionic Nutrition Протеин, Яйцо Куриное, Now Миндальная Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|