在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 73.80克.
早餐: Fix Price Mini Marshmallows, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Абрикос, Перекресток Киви Голд, Просто Мед Натуральный Цветочный, Му-У Творог 5%, Fitolain Фикс Прайс Шиповник Натуральный Растворимый. 午餐: Фиксики Батончтк Фруктовый Грушевый, Третьяковское Масло Подсолнечное Ароматное Нераф, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Терпуг Жареный. 晚餐: Перекресток Сыр Российский, Fish House Кета Слабосоленая , Просто Масло Крестьянское Сладко- Сливочное Несоленое 72,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Пиканта Икра Кабачковая. 小食/其他: 365 Дней Миндаль Необжаренный, 365 Дней Миндаль Необжаренный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|