在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 91.87克 | 蛋白质: 77.25克 | 碳水物: 16.09克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Foodart Семена Чиа. 午餐: Милком Сыр Мягкий Кавказский, Руккола, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Запеканка из печени. 小食/其他: La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
|
|
1639 千卡
|
运动:
清洁 - 1 小时 和 10 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|