在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 69.94克 | 碳水物: 154.50克.
早餐: Руккола, Помидоры, Хлеб из Закваски, Брынза. 午餐: Хлеб из Закваски, Брынза, Клубника, Копченый Лосось, Good Morning Гранола с Орехами, Шпинат, Банан, Черная Смородина, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. 晚餐: Клубника, Растительное Масло, Кинза, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. 小食/其他: Клубника, Vintense Вино Безалкогольное Merlot. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|