在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 97.77克.
早餐: Kaffe med Mjölk, Kranvatten, Omelett eller Äggröra, Grönt Te, Naturli Vegan Bredbart, Wasa Sport Knäckebröd. 午餐: Kranvatten, Gullök, Kycklingfilé, Hackad Vitlök, Krossade Tomater (på Burk), Spaghetti. 晚餐: Coop Baguetteröra med Kyckling, Pepsi Pepsi Max, Tomater, Naturli Vegan Bredbart. 小食/其他: Olw Chili Nötter. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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