在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 96.81克 | 蛋白质: 113.01克 | 碳水物: 19.25克.
午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Велком Грудинка Домашняя, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Яйцо Куриное, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Майонез Домашний с Лимоном 🥚🥛🍋, Перекресток Яйцо Куриное, Велком Грудинка Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|